Routine Beaute Pre-Ete : Preparez Votre Peau et Votre Corps de Mai a Juin
Plan de 8 semaines pour arriver a l'ete avec une peau soignee, l'epilation a jour et les ongles parfaits.
Chaque annee, c'est la meme chose : juillet arrive et vous n'avez pas prepare votre peau pour le soleil, l'epilation est en retard et les ongles demandent un changement. La difference entre improviser et planifier, c'est 8 semaines.
Pourquoi commencer en mai
Un nettoyage facial laisse la peau sensibilisee pendant 48-72h -- en juillet avec la plage, risque de taches. L'epilation necessite 2-3 seances prealables. Les ongles en gel necessitent de tester la forme et la duree.
Plan de 8 semaines
| Semaine | Priorite | Soin |
|---|---|---|
| 1 | Peau | Nettoyage facial en profondeur |
| 2 | Epilation | Premiere seance de cire |
| 3 | Ongles | Premiere manucure |
| 4 | Sourcils+cils | Design sourcils + lifting des cils |
| 5 | Pieds | Pedicure complete |
| 6 | Epilation | Deuxieme seance de cire |
| 7 | Ongles+facial | Entretien manucure + soin hydratation |
| 8 | Finitions | Retouche sourcils, troisieme cire, pedicure |
Si vous ne pouvez en choisir que 3 : nettoyage facial (sem 1) + epilation (sem 2) + pedicure (sem 5).
Semaines 1-2 : la base
Semaine 1 -- Nettoyage facial
Le nettoyage facial en profondeur elimine les residus de l'hiver. La peau absorbe mieux le SPF, le teint s'unifie. Apres : SPF 50 obligatoire pendant 48h.
Semaine 2 -- Premiere cire
Si vous utilisez le rasoir depuis longtemps, la premiere seance est la plus intense. Poil minimum 5 mm. Pas de creme le jour du rendez-vous. Exfoliant 24-48h avant, oui. Plus d'infos : epilation du maillot.
Semaines 3-4 : ongles, sourcils, cils
Semaine 3 -- Manucure
Definissez votre type pour l'ete : semi-permanente (2-3 semaines), gel/polygel (3-4 semaines) ou acryliques (resistance maximale).
Semaine 4 -- Sourcils + lifting
On peut les faire le meme jour (60-70 min). Le lifting dure 6-8 semaines -- il couvre tout l'ete. Inclut la teinture : oubliez le mascara a la plage.
Semaines 5-6 : pieds et deuxieme cire
Semaine 5 -- Pedicure
Les pieds ont passe des mois dans des chaussures fermees. Callosites, cuticules seches, ongles ternes. Semi-permanent aux pieds : resiste a l'eau salee et a la piscine.
Semaine 6 -- Deuxieme cire
Plus rapide, moins genante, peau plus douce. Ne pas recourir au rasoir entre les seances.
Semaines 7-8 : entretien
Semaine 7 -- Manucure + soin hydratation
Entretien des ongles + changement de couleur. Soin a l'acide hyaluronique ou a la vitamine C (30-40 min, sans periode de sensibilite).
Semaine 8 -- Finitions
Sourcils, troisieme cire, retouche pedicure, verifier le lifting.
Protection solaire
SPF 50 sur le visage et le decollete tous les jours. Reappliquer toutes les 2h. Pas de retinol/acides + soleil direct. Zones epilees : sensibles 24-48h. Plus d'infos dans notre guide de protection solaire et soins esthetiques.
Erreurs courantes
- Commencer en juillet
- Tout faire le meme jour
- Oublier les pieds
- Ne pas hydrater entre les soins
- Se raser entre les seances de cire
Questions frequentes
Puis-je faire un nettoyage facial et m'exposer au soleil le meme jour ?
Non. 48-72h sans exposition directe. SPF 50 obligatoire.
Le lifting resiste-t-il a l'eau de mer ?
Oui, passe les premieres 24h. C'est l'un des soins les plus pratiques pour l'ete.
Quelle manucure dure le plus longtemps en ete ?
Acryliques et gel (3-4 semaines). La semi-permanente dure 2-3 semaines mais se retire plus facilement.
Puis-je m'epiler avec une peau bronzee ?
Oui, avec un bronzage installe. Jamais avec un coup de soleil.
Reservez votre plan pre-ete chez Adrian Beauty Studio Gandia ou Ontinyent.