Cuidado de Uñas Naturales: Rutina Diaria, Alimentación y Productos Recomendados
Uñas naturales sanas con 5 minutos al día: aceite, crema, guantes y buena lima. Y una manicura sin pintar por 12 € (20 min).
Para cuidar las uñas naturales bastan 5 minutos al día —aceite en las cutículas, crema de manos, guantes para fregar y limar en una sola dirección— y, cuando quieras ponerlas a punto, una manicura completa sin pintar por 12 € (20 minutos) en Ontinyent o en el Grau de Gandia.
Rutina diaria
- Mañana: jabón suave, seca bien entre los dedos y crema de manos hasta la cutícula.
- Noche: una gota de aceite de cutículas por uña y masajea unos segundos.
- Tareas de casa: guantes siempre que haya agua caliente, lejía o detergente.
- Una vez por semana: repasa la forma con la lima.
Truco: deja el aceite en la mesilla. Si lo ves, lo usas.
Cortar y limar sin dañarlas
- Corta con la uña seca: mojada se abre en capas.
- Lima de cristal o de grano fino, siempre en una dirección, nunca en vaivén.
- Forma ovalada o cuadrada con esquinas suaves: son las que menos se rompen.
- No cortes la cutícula: empújala con un palito tras ablandarla con aceite.
Productos que sí sirven
- Aceite de cutículas (jojoba, almendras, argán).
- Crema de manos con glicerina o urea.
- Base o endurecedor sin formaldehído si se doblan.
- Quitaesmalte sin acetona para el esmalte normal.
Errores que las debilitan
- Fregar sin guantes.
- Arrancar el semipermanente o el gel en vez de retirarlo (ver guía del semipermanente).
- Usar las uñas para abrir latas o rascar pegatinas.
- Pintar colores oscuros sin base: las amarillea (ver uñas amarillas por esmalte).
- Morderlas o morder la piel de alrededor.
¿Y la alimentación?
La uña es queratina, así que una dieta con proteína, hierro y zinc ayuda. Los cambios tardan, porque una uña de la mano tarda varios meses en renovarse entera. Antes de tomar suplementos, consúltalo con tu médico.
Cuándo pedir cita
| Si quieres… | Servicio | Precio | Duración |
|---|---|---|---|
| Uñas arregladas, sin color | Manicura completa sin pintar | 12 € | 20 min |
| Quitar gel, acrílico o semi y recuperar la uña | Retirado completo de producto | 15–18 € | desde 25 min |
| Arreglar una uña rota | Arreglo de uña | 4,50 € | 10 min |
| Color normal, sin lámpara | Esmaltado tradicional OPI | 15–18 € | desde 30 min |
Más sobre la manicura sin pintar y sobre cutículas secas. Si vienes de quitar gel, lee uñas débiles tras el gel y retirado + manicura reparadora.
Si quieres algo más que cuidado
Un gel sin alargar protege la uña natural: gel / polygel desde 30 € (desde 55 min), en Ontinyent o el Grau. Antes, lee semigel hoy, uñas de gel y gel, polygel o acrílicas. Para los pies: cuidados tras la pedicura.
Cuándo no es cosa de cuidados
Si una uña cambia de color sin haber usado esmalte, se despega, se engrosa o duele, consulta al dermatólogo. Más en hongos tras la manicura.
Dónde
- Ontinyent: C/ Salvador Tormo, 21, al lado de la floristería Ikebana. Manicura sin pintar en Ontinyent.
- Grau de Gandia: Av. de la Pau, 5, enfrente del parking exterior del puerto y a unos 100 metros de la iglesia. Manicura sin pintar en el Grau.
Mismo precio en los dos centros. Todo en /precios.